Блог

kak-byt-bolee-uverennym-v-sebe-chelovekom

Как быть более уверенным в себе человеком ч. 2

Как быть более уверенным в себе человеком – это вторая часть продолжения темы уверенности. В первой части я рассматривал фундаментальные принципы уверенности в себе, и поэтому без ее прочтения сегодняшняя статья может дать лишь 10-20% возможного эффекта, не смотря на то, что она очень практическая и невероятно полезно-качественная. Поэтому, сначала обязательно прочитайте статью «как стать более уверенным в себе человеком ч.1», и только потом вернитесь ко второй части, и вы навсегда решите для себя вопрос повышения уверенности во всех проявлениях. Если вы прочтете статьи в правильной последовательности, тогда это будет настоящая пушка!

 

В первой части я рассматривал следующие вопросы:

  • проявление и прояснение программы уверенности
  • ситуации неопределенности
  • манипуляции с помощью программ и понятий
  • возникновение программы неуверенности
  • снятие наведенных программ неуверенности
  • минусы методов подстройки
  • минусы методов подчеркнутой самоуверенности
  • эффективное повышение внешней уверенности
  • сохранение энергии и внутреннее усиление

 

Разобравшись в глубинных принципах данного вопроса, ты с намного большей легкостью будешь ориентироваться в нестандартных жизненных ситуациях.

 

Почему появилась вторая часть и как я ее создавал

После написания первой части, я спрашивал себя, могу ли я еще больше раскрыть решение вопроса уверенности? Сначала мне казалось, что первая часть полностью раскрывает данную тему, и частично это так. Со временем, я начал искать идеи, которые могли бы дополнить первую статью, и я сделал для этого огромную работу.

kak-byt-bolee-uverennym-v-sebe-chelovekom

Я начал изыскивать моменты из разных прочитанных книг, которые можно было бы включить в контекст вопроса повышения уверенности. Я начал фиксировать свои собственные идеи у себя в блокноте, я начал проводить мозговые штурмы, чтобы на своем сайте разместить максимально качественный и полный материал по теме уверенности в себе. Я посетил сотни сайтов и блогов, прочитал более 40 статей по темам «как быть более уверенным в себе человеком». Я записывал интересные и самые полезные мысли, лучшие из которых вы сможете найти в данной статье. В итоге, я все же смог взять несколько новых идей, добавил к своим, и получился отличный пост.

 

Практический материал

Прошу относиться к данной статье не просто как обычному списку советов, а как к практическому материалу, который необходимо будет применять в своей жизни. Если первую статью можно было просто прочитать, чтобы полностью разобраться в самой сути проблемы, то сегодня перед вами будет список практических рекомендаций, которые нужно будет внедрять на практике в своей жизни. В этом случае вы сможете получить максимально возможный эффект от этого материала.

 

Как быть более уверенным в себе человеком

В поисках дополнительных идей и информации по данной теме, я столкнулся с тем, что очень часто видел такие трактовки уверенности в себе, при которых этот термин выставлялся как некое «благо», доступное только для избранных. Смысл подобных трактовок в том, что человек может быть уверенным в себе, только если у него есть для этого основания (это не шутка). У меня на этот счет тоже есть своя точка зрения, о ней я подробно рассказывал в первой части, кто читал, тот уже в курсе о чем речь.

kak-byt-bolee-uverennym-v-sebe-chelovekom

1. Избавление от лишних программ

  • Не сравнивай себя с другими (в разумном понимании)
  • Избегай негативизма (пустого негативного трепа, или злости)
  • Избегай ненужной информации (которая не несет пользы)
  • Не критикуй других людей (даже в ответ)
  • Избавься от самокритики. Быть немного самокритичным может быть полезным, но не нужно постоянно и эмоционально программировать себя словами, заостряя внимание на том, что тебе не нравится в своей личности. Просто сделай выводы и начни работать над собой в этом направлении, постоянно улучшая себя.
  • Избавься от жалости к себе.
  • Не думай что все думают о тебе. Большинство людей вообще постоянно в своих мыслях, поэтому не стоит беспокоиться, что все вокруг строят планы как бы лишить тебя уверенности.

 

2. Создание необходимого внутреннего состояния

  • Привыкай всегда быть спокойным
  • Повышай внутреннюю силу
  • Развивайся физически
  • Практикуй медитацию
  • Используй положительные утверждения о себе. Находи время, чтобы каждый день повторять о себе вслух разные положительные слова. Это еще больше усиливает необходимое внутреннее состояние, особенно после 3 месяца, когда эффект начинает еще сильнее проявляться из подсознания в реальность.
  • Создание необходимой «я концепции». Это мысленный образ тебя самого, каким ты хочешь видеть себя в идеале. Каждый день представляя себя таким, результаты твоих действий в этом направлении будут усиливаться. Более того, необходимое внутреннее состояние тоже будет постоянно усиливаться.

 

3. Проецирование образа себя в свое поведение

 

4. Встраивание программ успешного человека

 

 

5. Развитие сильных привычек

  • Развивай привычку всегда ставить цели на все
  • Физические упражнения каждое утро
  • Ежедневная медитация
  • Каждый вечер планируй следующий день
  • Планируй предстоящие действия (работа, статья, встреча), составив предварительный список целей

 

6. Создание необходимого потока жизни

  • Всегда думай о следующем шаге
  • Общайся с активными людьми,
  • Общайся с позитивными людьми
  • Занимайся любимым делом, достигай результатов

 

7. Саморазвитие и улучшение себя

 

Также нужно найти правильный баланс между прошлым, настоящим, будущим. Не думай о прошлом. Вспомнил, взял уроки, извлек полезный опыт, и все. Дальше нужно большую часть времени проводить в настоящем и будущем. Моделировать, и воплощать эти образы в реальность своими действиями.

 

Как быть более уверенным в себе человеком, итог

Если в совокупности со знаниями из первой статьи, ты начнешь применять эти рекомендации, тогда вопросы уверенности в себе отпадут для тебя навсегда.

Наличие прописанных целей у человека, уже делает его жизнеощущение другим. Причем не только он сам себя ощущает иначе, но и другие люди.

Цели напрямую влияют на полученный результат.

Советуем прочитать также

Вы можете проголосовать за пост

kak-stat-privlekatelnoj-lichnostyu-pozitivnye-kachestva-lichnosti

Как стать более харизматичным человеком

kak-najti-svoe-prednaznachenie

Как найти свое предназначение в жизни

Комментарий к записи

2 Комментария

Ольга

Очень полезные советы. Только где взять столько мудрости и силы духа чтобы в обычной жизни хватило сил всегда действовать правильно?

Ответить

Alex Imant

Сила появится, нужно просто начать делать, она отсюда и берется как раз, это силовые практики в основном. Насчет мудрости, то она не нужна здесь, так как это очень относительное и неконкретное понятие. Главное начать делать, сначала будет не каждый день получаться, но нужно продолжать выполнять, чтобы в подсознание впиталось. Сначала несколько шагов, потом добавить можно что то еще, и так далее.

Я например, бывает пропускаю вечернее планирование, но стараюсь все же побороть себя, и выделять по 5-10 минут в день, это очень полезно. После таких вечеров, следующий день реально оказывается несколько более результативным, выходит что это один из важнейших факторов успешности следующего дня. Ночью подсознание уже работает над завтрашними вопросами пока ты спишь, и дает тебе столько сил, сколько нужно для решения этих задач. Более того, завтра ты уже сразу приступаешь к выполнению планов, и не тратишь время на то чтобы определиться со следующими шагами, или ты уже не будешь отвлекаться на другие дела меньшей значимости.

Некоторые привычки у меня уже на автомате, и там вообще никакой силы не нужно прикладывать, никаких усилий, только удовольствие получаешь от этого. Я заметил, что сначала ты даешь свою энергию практикам через усилия, это первый месяц, а потом они уже всю жизнь уже сами дают тебе сил, удовольствия, энергии, уверенности, и всего остального.

Ответить

Добавить комментарий

Вы можете прокомментировать запись