Блог

kak-izmenit-svoj-xarakter-v-luchshuyu-storonu

Как изменить себя и свой характер в лучшую сторону

Часто, люди хотят понять, как себя изменить, как изменить свой характер в лучшую сторону. В таких случаях я спрашиваю «а что для тебя значит в лучшую сторону?», и обычно следуют ответы, указывающие на решение распространенных и вполне определенных проблем. Эти проблемы чаще всего рождают новые и более конкретные вопросы:

  • Как улучшить взаимоотношения с другими людьми
  • Как стать более привлекательной личностью
  • Как добиваться лучших результатов в делах
  • Как стать более позитивным человеком
  • Как стать более уверенным в себе

Именно это подразумевает вопрос «как себя изменить в лучшую сторону». Сегодня рассмотрим главные факторы формирования образа жизни, без которых человек не сможет внести существенный сдвиг в желаемом направлении. kak-izmenit-svoj-xarakter-v-luchshuyu-storonu

Как изменить себя в лучшую сторону

Определимся с терминологией данной статьи, под выражением «в лучшую сторону» я буду подразумевать «в желаемую сторону».

 

Что есть наш характер

Наш характер, как и вся наша жизнь – это прямое отображение образа наших мыслей. Наши мысли формируют наши слова и действия. Далее, слова и действия формируют наши привычки, а привычки – создают наш характер и образ жизни. Образ жизни напрямую влияет на наши мысли, и снова включается цепная реакция. Все идет по кругу.
Характер – это набор наших привычек.

 

Как разорвать круг образа жизни

Необходимо заменить привычный образ мышления.
Для этого необходимо начать контролировать свои мысли, и первое что для этого нужно – сформировать привычку осознанности. Это нужно для того, чтобы все чаще и чаще, естественным образом начать осознавать и видеть со стороны ход своих мыслей. Это позволит вам взять свои мысли под контроль. Вы будете сразу видеть, когда ваша мысль идет по неправильному сценарию, и до того как вы совершите ненужные действия, вы сможете силой собственной воли направить мысль и намерение на правильное действие. После этого вы сможете совершать действия по нужному именно вам сценарию.

 

Что есть правильно, а что неправильно

Правильные действия – это те, которые приближают вас к обозначенным вами факторам «изменения себя в лучшую сторону».
Неправильные действия – это действия, которые либо не приближают вас к желаемым факторам улучшения, либо отдаляют вас еще дальше.
Все это разумеется в рамках закона, и в рамках договора в котором вы действуете.

 

Шаг за шагом

Сравните это с ходьбой, каждый правильный шаг приближает вас к желаемой цели, а каждый неправильный шаг – удаляет. Если вы вовремя не проснетесь, вы можете очень далеко утопать в неверном направлении. Потом вам нужно будет пройти обратный путь, чтобы вернуться туда, где вы свернули, и только потом продолжить путь к цели. Этим и объясняется, что многие люди за 10-15 лет получают такие результаты, которые другие люди получают за 2-3 года. Чтобы вовремя проснуться, вам поможет практика осознанности.

 

Осознанность

Начните формировать новый образ мышления, новые привычки мышления. Начните постоянно себя спрашивать:

  • Что я делаю сейчас
  • Зачем я это делаю
  • Что мне это дает сейчас
  • Что мне это даст в будущем
  • Насколько это эффективно
  • Могу ли я повысить эффективность
  • От каких действий я могу отказаться
  • Какие новые действия помогут мне
  • О чем я думаю сейчас
  • Зачем я об этом думаю

И все в таком духе. Вы уже задали себе конкретный вопрос «как изменить свой характер в лучшую сторону», а теперь подумайте, что для вас значит это улучшение? Как оно выглядит? Что для этого нужно?
Рекомендуемая статья – практика самоанализа личности>>

kak-izmenit-sebya-i-svoj-xarakter-v-luchshuyu-storonuКак определить правильный образ мышления

Правильный образ мышления определяется от обратного. То есть сначала вы определяете сценарий необходимых действий, и под них определяете свой образ мышления. То есть если вы конкретно знаете, какие действия вам необходимо совершить, то при необходимости вы сразу активируете следующие мысли:

  1. Стоп, я делаю неправильные действия (осознание)
  2. Мне нужно делать правильные действия (понимание)
  3. Я буду делать необходимые действия (решение)
  4. Я делаю правильное необходимое действие (намерение)
  5. Я улучшаю свои действия, получаю результат (эффективность)

Правильный образ мышления это значит, что он заточен под оптимальный сценарий действий. Оптимальный сценарий действий вы определяете на этапе создания плана достижения цели. Я писать об этом не буду, так как у меня есть статья «как правильно ставить цели». Если вы ее не читали, то прочтите, так как без этого даже нет смысла говорить о том, как изменить себя и свой характер в лучшую сторону. Если читали, то освежите память (я сам ее раз в два-три месяца перечитываю), и проверьте, насколько точно вы сделали те правильные и необходимые действия, которые там описаны.

 

Как определить цели

Часто бывает, что у некоторых людей даже нет цели, и так как без цели вообще маловероятно изменить себя в лучшую сторону, то ее обязательно нужно поставить. Ее легко поставить, если вы определили свое предназначение, то есть выбрали свой путь, поэтому для тех, кто еще мучается подобным вопросом – даю ссылку на статью «как найти свое предназначение в жизни».

 

Оптимальный сценарий действий

Оптимальный сценарий формируется из плана по достижению цели.
Бывает, что план сильно размытый и нечеткий, но если уделить этому вопросу чуть больше времени, то детали проясняются, и прорисовывается более четкая картина. Концентрируйте внимание на своем плане действий, изучайте предмет, получайте больше информации для анализа. Ясная цель и четкий план дают видение оптимальной стратегии действий. То есть вы уже четко знаете, какие действия вам необходимо совершать, и формируете свой образ мышления именно под этот сценарий действий. Получи бесплатный видео-курс по укреплению здоровья натуральными действенными методами [newsman-form id=’1′ horizontal]

 

Неправильные привычки

Часто человек даже зная свой путь и свои цели, имея оптимальную стратегию действий, может навалить на себя новые привычки в мышлении и действиях. Он начинает пробовать новое, но забывает про осознанность. Он делает это, но видит что результаты гораздо хуже, чем от его прошлых действий. Либо результаты те же, но времени уходит в два раза больше. По идее, он сразу должен себя остановить, ведь он понимает, что с каждым днем он мог приближаться к цели, а сейчас он стоит на месте или даже отдаляется от нее. Поэтому очень важно все уметь просчитать и сделать выводы. Не теряйте осознанности, формируйте правильные привычки, избавляйтесь от неправильных.
Дополнительная статья – ментальное очищение>>

 

Правильные привычки

Формирование любых привычек происходит через действие. Это значит, что вы можете сформировать любую нужную вам привычку, если будете постоянно выполнять необходимое действие.

Жизнь человека состоит из набора правильных и неправильных привычек, но не все это понимают. Правильной привычка становится только тогда, когда человек осознает, что она приближает его к результату. То есть если человек создает некий список правил, и привычка соответствует этим правилам, а также приближает его к цели, значит она правильная. У всех людей есть те или иные привычки. У большинства людей это хаотичный набор разных привычек, в то время как у успешных людей, количество правильных превосходит количество «неправильных».

У самых успешных людей, количество правильных действий намного превосходит количество неправильных, и эти люди постоянно работают над этим балансом. Они стараются экономить свое время и энергию, избегая ненужных действий, и в то же время, постоянно улучшают правильные действия, и инвестируют свое время и энергию в них.
Дополнительная статья – самопрограммирование личности>>

 

Формирование правильных привычек

Как я сказал, формирование привычек происходит через повторяющиеся действия. Для этого, необходимо определить какие действия будут вас приближать к результату, а какие нет. Определить это вы сможете, проведя анализ, можете посмотреть на результаты других людей. Также очень важно самому на практике определить наиболее эффективные модели действий, которые хорошо работают именно у вас.

После того как вы определили рабочие модели, вы начинаете формировать под них правильный образ мышления. После этого, каждый раз, практикуя осознанность, вы начнете намеренно направлять свои мысли в правильном направлении. Вы будете следить, чтобы внешние отвлекающие факторы не уводили ваши мысли в другую сторону, у вас сформируется тем самым привычка концентрироваться на главном. Это вторая привычка после осознанности.
Дополнительная статья — развитие внутренних качеств личности>>

После того как осознанность и концентрация входят у вас в привычку, начинает формироваться новый (усиленный) образ мышления. Вы сможете уже легче определять какие новые привычки вам необходимо внедрить, чтобы получить еще более сильное мышление, и повысить эффективность своих действий. Когда у вас сформирован правильный образ мышления, вы начнете лучше видеть возможности, лучше расставлять приоритеты, понимать, как изменить себя в лучшую сторону, и быстрее двигаться к своим целям.kak-izmenit-sebya-v-luchshuyu-storonu

Образ мышления влияет на ваши действия

Ваше мышление влияет на каждое ваше действие, когда эти действия повторяются, формируется новая привычка. Поэтому, если вы запрограммированы на правильное мышление, то вы получаете правильные действия и нужные результаты. Если вы вообще не работали над этим, тогда из этого хаоса вырисовываются сформировавшиеся на протяжении жизни привычки, которые зависели от разных факторов. И вам повезло, если ваши привычки привели вас к неплохим результатам. Хотя скорее всего это плата за ваш труд.

Осознанность, концентрация, расстановка приоритетов, самоанализ, постановка цели, все это тоже привычки. Эти привычки есть у всех в той или иной степени, так как без их наличия человек не смог бы выживать. Но если мы начинаем осознанно развивать эти привычки, то мы усиливаем свое мышление, вносим в свою жизнь больше ясности, и наши действия становятся более эффективными. От того насколько прокачены наши навыки, зависят наши результаты и образ жизни.

 

Саморазвитие как образ жизни

Осознанное усиление своих основных навыков – это и есть саморазвитие.
Занимаясь саморазвитием, человек понимает, как изменить себя в лучшую сторону, как изменить свой характер, свой образ мышления.
Более подробно я об этом писал в статье про саморазвитие личности, там есть описание и ссылки на все основные практики.

 

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Во первых, учеными доказано, что мозг у позитивных людей работает немного иначе, позитивные люди больше предрасположены к успеху. Поэтому, менять свой характер следует с того, чтобы усилить в себе позитивное восприятие мира, тем более, без этого вы не сможете быть счастливыми. Далее, нужно вырабатывать в себе другие необходимые привычки, которые зависят от того каким вы себя хотите видеть. Привожу полезные статьи:
как стать более позитивным человеком>>
как стать привлекательной личностью>>
как стать более уверенным в себе человеком>>
как развить силу воли>>

Одной из самых полезных привычек успешного человека, является умение доводить важные дела до конца. Поэтому прорабатывайте себя, формируйте желаемый характер, и очень скоро вы удивитесь изменениям в лучшую сторону. Для того чтобы не упустить последовательность действий, полностью сформировать желаемый образ мышления и характера, рекомендую добавить нужные страницы сайта к себе в закладки. Это поможет вам в любое удобное время вернуться к важным моментам, и проработать их относительно вашей жизни. Получи бесплатный видео-курс по укреплению здоровья натуральными методами [newsman-form id=’1′ horizontal]Как себя изменить в лучшую сторону, как изменить свой характер – блог xche.ru

Советуем прочитать также

Вы можете проголосовать за пост

vnutrennij-mir-cheloveka-samopoznanie

Внутренний мир человека

kak-najti-svoe-prednaznachenie

Как найти свое предназначение в жизни

Добавить комментарий

Вы можете прокомментировать запись