Блог

produkty-povyshayushhie-gemoglobin-v-krovi

Продукты повышающие гемоглобин в крови

Продукты повышающие гемоглобин в крови, потребление которых стоит включить в свой рацион, и добавлять к списку полезных продуктов питания.

 

Продукты повышающие гемоглобин в крови

1. Свекла.

Длительное употребление свеклы (либо свекольного сока) не позволит вашему гемоглобину опускаться ниже оптимального уровня.

2. Яблоки.

При малейших признаках анемии налегайте на свежие яблоки (идеальный органический источник железа).produkty-povyshayushhie-gemoglobin-v-krovi

3. Плоды шиповника.

Они способны восстановить гемоглобиновый уровень за 8-12 дней (настой из сушеных плодов по утрам натощак).

4. Молодая крапива.

И свежие, и засушенные крапивные листья изобилуют железом, спасая нас от проявлений анемии.produkty-povyshayushhie-gemoglobin-v-krovi

5. Дыня.

Натурально выращенная дыня отлично подходит для поднятия уровня гемоглобина до нужной отметки.

produkty-povyshayushhie-gemoglobin-v-krovi6. Рябина.

Великолепный природный продукт, избавляющий от всех проблем кровеносной системы.

7. Морковь со сметаной.

Такое сочетание считается весьма эффективным способом повышения гемоглобина.

8. Грецкие орехи с медом.

Ещё один вариант органической смеси, помогающей быстро решать проблемы низкого гемоглобина.

9. Гранат.

Источник легкоусвояемого железа и витамина С (именно этот витамин обеспечивает полноценное усвоение ионов железа).

Почему становятся сыроедами?

Употребляйте продукты повышающие гемоглобин в крови для профилактики, и читайте xChe.ru, успехов.

Советуем прочитать также

Вы можете проголосовать за пост

syroedenie-s-chego-nachat

Сыроедение с чего начать

prirodnye-produkty-afrodiziaki

Природные продукты афродизиаки

Добавить комментарий

Вы можете прокомментировать запись