Блог

rasstanovka-prioritetov-v-zhizni

Расстановка приоритетов в жизни

Расстановка приоритетов в жизни, это определение своих жизненных ценностей, и определение направления своего движения, которое согласуется с этими ценностями.   rasstanovka-prioritetov-v-zhizni Расстановка приоритетов в жизни, для меня является одним из основных принципов саморазвития. Если самоанализ позволяет понять истинные причины того что нас тревожит, то расстановка приоритетов дает возможность понять какой мы хотим видеть нашу реальность, и какими мы хотим видеть себя. Если ментальное очищение ведет к очищению нашего сознания от лишних и вредных программ, то расстановка приоритетов напротив, служит для того что бы включить новые установки, которые помогут нам жить на основе наших жизненных ценностей.

 

Информационная основа для расстановки приоритетов в жизни

В качестве материала для расстановки приоритетов, мы используем результаты самоанализа, которые показывают, что нас тревожит, и что нам приносит положительные эмоции, и дает нам силы. На основании этих данных, мы можем относительно четко расставить свои основные жизненные ценности, определить то, каким мы хотим быть для себя, а если более правильно, то определить каким мы хотим себя чувствовать, ощущать.

 

Что дает расстановка приоритетов в жизни

Расстановка жизненных приоритетов дает чувство силы, которое появляется тогда, когда человек знает что ему дальше делать, и зачем ему это нужно. В таких условиях появляется чувство правильности своего пути, и отсутствие неопределенности. Это безусловно делает человека более скоординированным.

 

Расстановка приоритетов — практика

Для этого нужно взять свой блокнот с ответами на вопросы, которые вы задавали себе во время практики самоанализа. В этих ответах заложены основы ваших жизненных ценностей, и именно от них мы будем отталкиваться. Практика выглядит точно так же как и самоанализ, но только цели немного другие, и здесь вы уже не ищете ответы, а на основе полученных ответов вы формулируете и фиксируете в блокноте некие правила своей жизни. Можно сказать, что в данной практике вы прописываете основные законы своей жизни. Сейчас мы определяем, каким мы хотим видеть себя, какую жизнь мы хотим вести в повседневности. Стоит понять, что это не описание целей, это скорее планирование своей жизни на основе своих жизненных ценностей. Если вы не знакомы с практикой самоанализа, то рекомендую обязательно ознакомиться с ней, иначе в сегодняшней статье для вас будет не так много смысла и эффекта, как могло бы быть. Что бы узнать, как проводить самоанализ, прочтите статью по ссылке, это сделает данную статью для вас еще более ценной.  

rasstanovka-prioritetov-v-zhizni
Расстановка приоритетов в жизни на личном примере
В прошлой статье, я описывал личный пример самоанализа. После того как я провел самоанализ, я определил что меня беспокоит и почему меня это беспокоит. Так же я определил, что приносит мне радость в этой жизни и почему. Я понял, чего я хочу в этой жизни, и определил свои основные жизненные ценности. Я осознал, что мной движет, и почему это происходит. Теперь пришло время, на основе этой информации, прописать личные законы своей жизни, которые будут исходить из основных жизненных ценностей.  

В здоровом теле здоровый дух. Я хочу создать семью, и иметь здоровых детей. Для этого я должен иметь здоровый организм, здоровое тело, здоровую психику. Так как я не имею с этим проблем, я хотел бы и дальше поддерживать и улучшать здоровье. Так же это поможет мне заинтересовать потенциальную мать моих детей, которая будет придерживаться схожих ценностей, тоже будет здоровой, и будет заинтересована в здоровых детях и здоровом муже. Стоит учесть, что и сама здоровая жизнь гораздо более счастливая, чем жизнь нездорового человека, поэтому такой образ жизни был бы приоритетным в любом случае, к тому же здоровье это основа красоты человека.

Отсюда я прописываю закон номер один – здоровый образ жизни.

  1. полное исключение алкоголя, сигарет, кальянов, наркотиков и прочих вредных для организма веществ.
  2. здоровое питание, насколько это возможно.
  3. наличие хотя бы минимальных физических нагрузок. В идеале тренажерный зал, пробежки, плавание.
  4. систематический отдых на природе, для получения чистого воздуха богатого кислородом, и положительных эмоций.
  5. соблюдение постоянного суточного циклического режима работы организма.

 

Психологическое здоровье является неотъемлемой частью общего здоровья человека, это поможет иметь не только здоровый организм, но так же понимать других людей и находить с ними общий язык. В целом, это поможет жить в гармонии с собой и окружающими, психологически здоровый жизненный фон является обязательным для счастливой жизни человека. Поэтому я прописываю закон номер два позитивное мышление

  1. испытывать общую благодарность за жизнь
  2. быть доброжелательным к другим людям
  3. искать положительные моменты в каждой ситуации
  4. проявлять и развивать чувство юмора
  5. испытывать внутреннюю радость каждому подарку жизни

Я заинтересован в постоянном развитии, а не во временных эффектах, и хотел бы поддерживать созданную собой структуру жизни на постоянной основе, продолжать видеть ее и дальше как основную часть моей повседневности. Ведь развитие, это постоянное оттачивание, усовершенствование, которое возможно только при постоянном повторении процессов. Поэтому я прописываю третий жизненный закон – придерживаться принципов саморазвития и периодически возвращаться к корректировке и самосовершенствованию.

  1. самоанализ
  2. ментальное очищение
  3. расстановка приоритетов
  4. самопрограммирование
  5. наработка внутренних качеств
Для того что бы позволить себе оптимальные условия для саморазвития, самосовершенствования, и создания условий для будущей семьи, мне необходимо получать максимальную отдачу от своих профессиональных и социальных взаимодействий. Я заинтересован в том, что бы каждое мое начинание воспринималось всерьез, имело внешнюю поддержку, и было максимально эффективным в реализации. Это позволит мне иметь репутацию надежного человека, и получать от своей деятельности больше отдачи.  Для того что бы данные обстоятельства имели место быть, я должен посвятить должное количество энергии и времени развитию себя как личности.

По указанным причинам я прописываю четвертый закон развиваться как личность в социуме. Это значит придерживаться принципов личностного роста.  

Если вам понравилась модель из моего личного примера, то вы смело можете взять ее на вооружение, так как данная модель достаточно проста, универсальна, но открывает большие возможности для глубокого самосовершенствования. Либо вы можете придумать свою, на основе личного самоанализа.   После того как пройдена расстановка приоритетов в жизни, можно переходить к самопрограммированию, с помощью которого мы внедряем данные законы в свою повседневность, успехов.

Советуем прочитать также

Вы можете проголосовать за пост

kak-brosit-pit-alkogol

Как бросить пить алкоголь — 1

kak-povysit-svoyu-effektivnost

Как повысить свою эффективность

Добавить комментарий

Вы можете прокомментировать запись